یک متخصص زنان و زایمان، با اشاره به اهمیت آزمایش پاپ‌ اسمیر در مراحل اولیه پیش سرطانی، گفت: آزمایش پاپ‌ اسمیر چنانچه به موقع انجام شود می‌تواند ریسک ابتلاء به سرطان دهانه‌رحم را کاهش دهد.

دانشمندان می‌گویند فعالیت غیر معمول در روده ما می‌تواند به بزرگتر شدن مغزمان کمک کند.

نتایج نگران‌کننده آزمون تیمز 2023 نشان‌دهنده افت شدید عملکرد دانش‌آموزان ایرانی در علوم و ریاضی است. با وجود این وضعیت بحرانی، وزارت آموزش و پرورش همچنان در خواب زمستانی به سر می‌برد و هیچ واکنشی به این افت علمی نشان نداده است. این بی‌تفاوتی می‌تواند تهدیدی جدی برای آینده آموزشی کشور باشد.

همانطور که غذاهایی وجود دارند که می‌توانند به بهبود علائم بیماری روماتیسم یا آرتریت روماتوئید کمک کنند، غذاهایی نیز وجود دارند که می‌توانند آن‌ها را بدتر کنند. برخی از این غذاها می‌توانند التهاب را در بدن افزایش دهند.

کیوی‌ ها منبع عالی ویتامین C هستند، یک آنتی‌اکسیدان که از عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم‌ها و جذب آهن حمایت می‌کند. به گزارش «تابناک»، دو عدد کیوی سبز یا یک عدد کیوی سان‌گلد به تنهایی برای تأمین نیاز روزانه ویتامین C برای بیشتر بزرگسالان کافی است. به گفته یک مطالعه کوچک منتشر شده در مجله […]

«ماریا زاخارووا»، سخنگوی وزارت امور خارجه روسیه شامگاه چهارشنبه گفت: روسیه از آژانس بین المللی انرژی اتمی (IAEA) انتظار دارد رویکردی بی طرفانه برای نظارت بر تاسیسات برنامه هسته ای ایران اتخاذ کند. به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، طبق گزارش خبرگزاری روسی «تاس» سخنگوی دستگاه دیپلماسی روسیه در نشست خبری خود اظهار داشت: […]

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، دکتر «رابرت گلاتر»، پزشک متخصص اورژانس در این باره می‌گوید پیاده‌روی با سرعت متوسط تا شدید بر حافظه، خواب و عملکرد شناختی تاثیر مثبت می‌گذارد و به کاهش وزن کمک می‌کند. هنگام پیاده‌روی کوله‌پشتی سنگین حمل کنید او می گوید: می‌توانید با حمل کوله‌پشتی پُر، قدرت پیاده‌روی را افزایش […]

سال‌ها است که ایران با معضل بزرگ آلودگی هوا مواجه است؛ معضلی که در فصل سرما بیشتر خود را نشان می‌دهد و اگر باد و باران کمک نکنند، هیچ دست و اراده‌ای برای حل آن حتی به صورت کوتاه‌مدت وجود ندارد. به گزارش «تابناک» به نقل از همشهری‌آنلاین، بسیاری از مردم از وقتی احساس کردند […]

تصویر روز ناسا که هفته گذشته در منطقه معدن‌کاری کوه اور (Ore) جمهوری چک ثبت شده است، منظره‌ای شگفت‌انگیز از طلوع ماه را نشان می‌دهد. در این تصویر، ماه هنگام طلوع از میان هوای مه‌آلود و یخی عبور کرده و این پدیده دیدنی را در آسمان نمایان می‌کند. ماه‌های کاذب (Moon Dogs)، قوس‌های مماس، هاله‌ها […]